Chia-Samen-Nährwerte vs. Leinsamen Nährwerte mit Tabelle
Blick von oben auf die Chia Samen absorbiert Wasser und Schleim Substanz an der Unterseite des Becherglas Ausschnitt auf weißem Hintergrund Stockfotografie - Alamy
Schleim selbst herstellen
Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept – Kaffee & Cupcakes